EMDR terapijaKaj je EMDR terapija? Pri svojem delu uporabljam tudi metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, slovensko: desenzitizacija in ponovna predelava z očesnim gibanjem). Gre za izjemno učinkovito metodo, ki temelji na naravni sposobnosti našega telesa, da predela neprijetne, boleče in travmatične izkušnje, ki so ostale ''zamrznjene'' v naših možganih in nam povzročajo številne težave, kot so simptomi posttravmatskega stresnega sindroma, tesnoba, panični napadi, strah pred letenjem in vožnjo avtomobila, slaba samopodoba, občutek neprimernosti, manjvrednosti, nemoči, ranljivosti itd. Za kaj se uporablja? EMDR se uporablja pri delu s čustvenimi težavami, ki so: - posledica travmatskih dogodkov iz otroštva (zanemarjanje, neustrezni družinski odnosi, fizično ali spolno nasilje, posledice alkoholizma v družini...); - stresnih dogodkov v odraslosti; - travmatskih dogodkov, kot so prometna nesreča, naravna nesreča, vojna..., pa tudi pri delu z anksioznimi motnjami, osebnostnimi motnjami, bolezni odvisnosti in drugih duševnih motnjah. EMDR lahko s pridom uporabljajo tudi ljudje, ki ne trpijo zaradi čustvenih težav ali bolezni. Uporaba metode je primerna tudi za doseganje boljših poslovnih rezultatov in izboljšanje športnih in umetniških sposobnosti.
|
|
